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Natu-Via 自然研選
Natu-Via 自然研選 – 自然為本、科學為證｜全家人的健康管理與營養精選專家
告別傳統迷思：產後營養新主張，讓坐月子不再與體重失控畫上等號？
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地瓜顏色怎麼挑？黃肉補鈣、紫肉護心，營養師教你聰明選
預計閱讀時間： 6 分鐘 台灣常見的地瓜，大致分為黃肉、紅肉和紫肉三種。 黃肉地瓜的鈣、鉀含量高，對骨骼和血壓…
湯圓的甜蜜陷阱：高血壓、腎臟病患者冬至安心吃湯圓全攻略
預計閱讀時間：5 分鐘 高血壓與慢性腎臟病患者要特別留意湯圓的含鈉量與蛋白質攝取。 冬至湯圓常隱藏高鹽、高油的…
營養師沒告訴你的長壽秘密：這9種食物，比你想像中更重要
閱讀時間： 約 10 分鐘 長壽的關鍵不在「活得更久」，而是「病得少、老得慢」，也就是維持良好的「健康壽命」。…
